スッキリ堂整体院ブログ

みなさんこんにちは。すっきり堂整体院です✨ 11月も半ば、残すところ今年もあとわずかとなりました🙂年々月日の流れが早くなってる気がします… 一説によると、年を重ねるとともに動きが遅くなるので時間が過ぎるのが早…

みなさんこんにちは。すっきり堂整体院です😆 すっかりﾏｽｸ😷が習慣化していますが、長時間ﾏｽｸをしていると肌荒れや頭痛など色々と不調が出てきますよね… その中でも今回注目したのが『隠れ酸欠』です!! ﾏｽｸを…

最近空気がだいぶ乾燥してきましたね。 院内の湿度計の数字がだいぶ低くなってきました。 そろそろ加湿器の出番ですね。 湿度が下がると口や鼻が乾燥して防御機能が低下してしまいます。 乾燥した環境が大好きなウィルスなどの動きも…

みなさんこんにちは。すっきり堂整体院です🙂 本日はお顔整体で使用している化粧品紹介ｼﾘｰｽﾞ第三弾《化粧水》です こちらはﾙｰｳﾞﾙﾄﾞｰ美肌土台化粧水✨ 美容液を超えるような美容成分を高配合💕お肌が欲しがる分だけたっぷ…

皆様こんにちは。すっきり堂整体院です😊 昨日の陽気はどこへやら…今日は一段と冷え込みますね💦 寒くなってくると耳にすることも多くなった『温活』みなさんはご存知ですか？？ すでに実践されてる方も興味あるけど中々…

みなさんこんにちは。すっきり堂整体院です🌞 今日もいいお天気ですね～🤗以前太陽を浴びるといい事がたくさんありますよ!!とご紹介しましたが、本日はその続編です♪ さて、日光浴はなぜ体にいいのか？…それはずばり、…

もうすっかり秋の気候になりましたね。 夏の暑いときは水分補給できても、寒くなってくるとなかなか水分をとらなくなりますよね。 でも、寒くても体から水分は出てしまうので水分補給は必要なんです。 1日に必要な水分は、食事でとれ…

みなさんこんにちは。お元気でお過ごしでしょうか？ 私は昨日喉が痛いなぁ…と思ったら、喉の奥に口内炎が出来てました(ﾟДﾟ;)風邪じゃなくてよかった…(笑) さて、今日は当院のお顔整体で使用している…

みなさんこんにちは。すっきり堂整体院です✨ このところ陽射しが心地よい日が続きますが、『日光浴』してますか？🙂 太陽を浴びることは、実はとても大事なことなんです。 朝起きて、ｶｰﾃﾝを開けて光を浴びると、睡眠ﾎﾙﾓﾝと言…

みなさんこんにちは🤗すっきり堂整体院です✨ 急に冬に近付き、お肌の乾燥が気になり始めた今日この頃…みなさんはどんな乾燥対策をしていますか❔ 当院では女性限定ではありますが、お顔整体をおすすめしています😊乾燥だけでなく、し…