太陽を浴びる みなさんこんにちは。すっきり堂整体院です✨ このところ陽射しが心地よい日が続きますが、『日光浴』してますか？🙂 太陽を浴びることは、実はとても大事なことなんです。 朝起きて、ｶｰﾃﾝを開けて光を浴びると、睡眠ﾎﾙﾓﾝと言…続きを読む
