スッキリ堂整体院ブログ

腸活のおはなし

腸活のおはなし
みなさんこんにちは、すっきり堂整体院です😊 突然ですがみなさんは「腸活」ってやったことありますか??今日は腸と便についてお話したいと思います💩 あ、お食事中の方は後で見て下さいね(笑) 私たちの体の構造は例えるなら「ちく…

知っていますか?冬バテ

知っていますか?冬バテ
みなさんこんにちわ✨すっきり堂整体院です👍🏻今日は大寒の名に相応しい寒さですね❄ 冷えは万病のもとと言いますが、夏バテならぬ冬バテというものがあるのをご存じでしょうか? 人間の体温は36.5度前後が正常ですが、35….

お顔整体5,000円!!

お顔整体5,000円!!
みなさんこんにちは✨すっきり堂整体院です🙂 友達に会っておしゃべりしたり、思い切り笑いあったりする事が難しい今日この頃 それは表情筋を動かす機会が減っているという事でもあるのです😢 表情筋を動かす機会が減るという事は、お…

今日は何の日

今日は何の日
みなさまこんにちは🙂 一月も中旬になり少しづつ日も伸びてきましたね。 中々外出などしにくい時期ですが、いかがお過ごしでしょうか? さて、今日は『小正月(こしょうがつ)』だそうですが、ご存じでしたか? 大正月、いわゆる元日…

明日から!!

明日から!!
メリークリスマス🎄✨みなさん素敵な一日をお過ごしでしょうか? 早いところでは明日から冬休み‼という方もいらっしゃるかと思います🙂 すっきり堂整体院では、明日から毎年恒例の『一本勝負』が始まります!! 通常60分6,300…

手荒れ

手荒れ
みなさんこんにちは、すっきり堂整体院です🙂 寒い日が続きますがいかがお過ごしですか❔私は毎年この季節になると手が杉の木の表面みたいにガサガサになります😱 今年はアルコール消毒の影響で手が荒れている方も多いのではないで…

寝相

寝相
子どもは寝相が悪くて、何回も寝返りをしますよね。 でも大人になっても一晩に30回くらいは寝返りをしているんですよ。 逆に寝返りをしないと体にはよくないです。 同じ体制のままだと体と布団が接触しているところが圧迫されて血行…

感染対策

感染対策
みなさんこんにちは。すっきり堂整体院です✨ 収束の気配が見えないコロナ禍で、みなさんもうつらないよう・うつさないよう日々用心している事と思います。 当院でも、スタッフのマスク着用や消毒・換気などで対策してきましたが本日よ…

眼精疲労

眼精疲労
在宅勤務で仕事の区切りがつけづらく、以前より疲れが増したという声を聞きました。 体の疲れもそうですが、目の疲れもつらいですよね。 PC作業に集中しすぎると目に普段よりも血液が流れて血管が膨れてしまい充血や痛みが出ることも…

~化粧品紹介シリーズ④美容液~

~化粧品紹介シリーズ④美容液~
みなさんこんにちは。すっきり堂整体院です☔ 最近急に寒くなってきましたね。先日うっかり電気カーペットで寝てしまい、喉カラカラで飛び起きました(;^ω^)みなさんもお気を付け下さい💦 さて、今日は化粧品紹介シリーズ第四…