2021年01月

風の通り道

風の通り道
みなさんこんにちは、すっきり堂整体院です🙂今日は風が強いですね💨外出の際はお気を付け下さい💦 最近は寒くても必須な換気。電車とかでも窓が開いてることが多々ありますよね~ そこで今日は正しい換気について調べてみました🌞 ま…

食べ物で花粉症対策!!

食べ物で花粉症対策!!
みなさんこんにちは、すっきり堂整体院です😊 今朝ニュースで花粉症の症状が出てる人が増えていると言っていました…まだ寒いのに、もう花粉ははびこっているんですね🙀 そこで本日は、花粉症の症状を和らげる食べ物をご紹…

腸活のおはなし

腸活のおはなし
みなさんこんにちは、すっきり堂整体院です😊 突然ですがみなさんは「腸活」ってやったことありますか??今日は腸と便についてお話したいと思います💩 あ、お食事中の方は後で見て下さいね(笑) 私たちの体の構造は例えるなら「ちく…

知っていますか?冬バテ

知っていますか?冬バテ
みなさんこんにちわ✨すっきり堂整体院です👍🏻今日は大寒の名に相応しい寒さですね❄ 冷えは万病のもとと言いますが、夏バテならぬ冬バテというものがあるのをご存じでしょうか? 人間の体温は36.5度前後が正常ですが、35….

お顔整体5,000円!!

お顔整体5,000円!!
みなさんこんにちは✨すっきり堂整体院です🙂 友達に会っておしゃべりしたり、思い切り笑いあったりする事が難しい今日この頃 それは表情筋を動かす機会が減っているという事でもあるのです😢 表情筋を動かす機会が減るという事は、お…

今日は何の日

今日は何の日
みなさまこんにちは🙂 一月も中旬になり少しづつ日も伸びてきましたね。 中々外出などしにくい時期ですが、いかがお過ごしでしょうか? さて、今日は『小正月(こしょうがつ)』だそうですが、ご存じでしたか? 大正月、いわゆる元日…